ゆる~い糖質制限 2か月半の経過 / ルイボスティー始めました。
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ゆる~い糖質制限 2か月半の経過 / ルイボスティー始めました。

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ゆる~い糖質制限を始めてから2か月半極端に食事の量を減らすとか特定のモノを食べてはいけないとかこればかり食べなさいとかそういったストレスを感じるような食事制限ではないこの『ゆる~い糖質制限』は食べることが大好きな私にピッタリのダイエット法だったようで おかげさまでこの2か月半で4キロ減った体重を維持しています。ゆる~い糖質制限を始めてからの経過  ↓ ①医師監修 無理なく、ゆる~い糖質制限始めて...