それでも増えない体重 / 今日の夕ご飯&ベランダ畑 / ニットの洗濯は平干しに限る。
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それでも増えない体重 / 今日の夕ご飯&ベランダ畑 / ニットの洗濯は平干しに限る。

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ゆる~い糖質制限を始め先日からルイボスティーも始めた私食べる順番を変え炭水化物を最後にしただけのいたってゆる~い糖質制限のおかげでこの3か月ほどで体重は4キロ減この体重を維持するためについに到来した大食漢である私の大敵食欲の秋をいかに過ごすかそれが私の秋のテーマだなんて大げさなことを言ってみても食べたい気持ちを抑えきれずに今日の日曜朝市でGETしたおきて破りのまるごとバナナを遠慮がちに半分に切って...