素顔のままで


映画『火花』を観てきました。/ 黒猫の振り子時計

2
5連勤後の単発休みの日ぐらいうちで休養していればいいものの逆にこの待ち遠しかったたった一日の休日をうちで寝て過ごすことの方がもったいない気がしてその上睡眠スタイルを変えたことから万年寝不足が緩和されたようで寝起きがとても爽快で体の調子がよくてついつい動きたくなるのが本音です。いい傾向です。今日の映画も鑑賞中ウトウトすることなど一度もなく最後の最後まで集中して観ることができました。映画の内容は又吉さ...

いつもと違う5連勤最終日 / 今日の晩酌

0
長かった5連勤がようやく今日で終わり明日は単発の休みが待っています。今までだったら5連勤後の夜なんぞはヘトヘトでもって夕飯を食べたらすぐに夢の中って感じだったのに今日はちょっと違って余力を感じるのですょそれはおそらく1週間ほど前から始めたことだけど夕飯後のチョイ寝と真夜中の入浴をやめ人様が寝ている時間には布団に入って寝るという極々当たり前の生活スタイルを取り戻したからだと思っているのですょ22時か...

食べたいものが体が欲するもの / 今日の夕ご飯

2
5連勤4日目が終わりようやく明日が最終日こういう勤務の時に限っていつもより忙しかったりするもので今日などはもうヘロヘロ状態帰宅するまでは今日の夕ご飯は湯豆腐にしようと決め込んでいたのにいざ帰宅するともっとスタミナがつくようなものが食べたくなって急遽メニューを変更しました。野菜が不足していると野菜が食べたくなったり疲れている時には甘いものが食べたくなったり今日の私の体は特に正直でスタミナの消耗が体全...

新しいお風呂の夢は儚く消えていきました。

2
実をいうと10日ほど前に水回りのリフォームの新聞チラシが入っていてどれもこれも50%以下の値下げ価格で掲載されていたのです。我が家はボロアパートの一角外観はボロでも私の部屋はちょこちょことDIYやら専門業者にお願いしてそれなりにきれいにしているつもりだけど昔くさいお風呂場だけは何とかならないかと思いつつもこればっかりは私のDIYでなんとかできるモノでもなくだからといって管理者に許可なくリフォームも...

後半の体力に備えておかずの作り置き / 今日の晩酌

2
昨日から5連勤が始まり残りあと3日の勤務体力勝負の私の仕事はましてやこの年齢に至っては食べることに手抜きをすると途端にスタミナ切れを起こしてしまうので今日は5連勤後半の3日間のために作り置きおかずを仕込んでおきました。 サラダほうれん草のなめ茸和えさつまいもとリンゴのサラダエビフライ塩サバの焼き魚さつまいもとリンゴのサラダの味付けはマヨネーズ味塩コショウシナモンパウダーたったそれだけなのだけど...