太りにくい体質に変化したのでしょうか / 昨日の夕ご飯
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太りにくい体質に変化したのでしょうか / 昨日の夕ご飯

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ゆる~い糖質制限を始めてからちょうど4か月が経ちました。ゆる~い糖質制限1日目 - 健康管理・美容午後から出勤の今日早速今朝からゆる~い糖質制限を始めてみました。(→昨日の記事)少し遅めの朝食は簡単サラダ煮玉子ギリシャヨーグルトクルミ食パンのトースト挽き豆ブラックコーヒー以上です。いつもとほとんど変わらない朝食だけど今日は食べる順番だけを変えてみました。だいたい私はいつも相当な空きっ腹で食べ始めるので...