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作り置きおかずonly 今日のお昼ご飯


午後から出勤の今日

朝は本当によく晴れていて
水切れでしおれかけたラズベリーやなすの鉢に
たっぷり水をやると

見る見るうちに
葉っぱや枝が水を吸い上げて
シャッキ~ンとしてくる様を見届けることができるのも
午後から出勤ならではのこと

いくら帰宅が少し遅くなろうとも
私はこの勤務は結構好きで

挽き豆コーヒーの朝食や
ゆっくり新聞を読むことができる時間感覚
 
行こうと思えば
出勤前に美容院にも行けるし

実家の母に届けるおかずも
一品や二品ぐらいは作ることができる

無駄に朝寝するよりも
よほど充実しているのですょ


俳優の片岡鶴太郎さんは
家を出られる8時間前から
ヨガや顔の体操、食事など
鶴太郎さん流ルーティンを行うそうです。

まぁ
8時間も前からというのは極端だと思いますが
片岡さんなりのこだわりがあるのでしょう。

それをきちんと実践なさっているのは
相当な意志の強さを感じますが

ヘタレの私はせいぜい3時間前が精いっぱいです。


出勤前の今日のお昼ご飯
IMG_3091-compressed.jpg 
煮玉子
なすの甘辛煮
きゅうりの浅漬け
ブレンドのご飯
インスタントのわかめスープ
冷たいほうじ茶

時間のある時に
おかずを何品か作り置きしておくと
慌ただしい出勤前にはとっても便利

バランスよく
きちんと食べることは私の原動力なんです。ファイト の絵文字




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