素顔のままで


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夏まつりへの足は遠のく。 / 自家製合わせ酢で作るタコときゅうりの酢の物

明日からの3日間は、毎年この街の夏まつりが盛大に行われるのだけど、今日はその前夜祭とあって、近くの駐車場から太鼓や男衆の掛け声が賑やかに響いて聞こえてくるのです。この祭りは雨にたたられることが多く、いつもヤキモキさせられるのだけど、今年はどうやらその心配もなさそうで3日間の祭りの成功を願うばかりです。私は祭りは嫌いな方ではないけれど、50代後半になり、ましてや一人暮らしともなると、子供や孫でもいれ...

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外反母趾には着圧ソックスより着圧サポーター

体力勝負、立ち仕事の多い私の職種良かれと思って、何年も前から着圧ソックスを履き続けていたのだけど、確かに足のむくみや疲れには効果を発揮するものの、外反母趾の痛みには効果はなく、むしろ悪化するような感じがしていたのです。それもそのはず、外反母趾の痛みを緩和するグッズには、足の指と指の間を開くようなモノが売られているのに、つま先部分まできつく着圧するソックスを履いていると、指と指の間を開くどころがギュ...

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強風でベランダ畑が... / スパークリング日本酒で晩酌

昨夜から警戒していた台風12号今回の台風は強風や高波の被害が多かったようで、熱海のホテルでは宿泊客が食事中のレストランの窓ガラスが高波によって割れ、レストランが水浸しになるというような想定外の被害もあったようで、最近の自然災害においては想定外という言葉を耳にすることが多くなりました。私は、アパートのベランダで野菜を育て始めてから4、5年経つのだけど、日当たりを確保するためにほとんどのプランターをフ...

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一見するときれいな夕焼け / アラビアジャスミンの花が咲いた。

夏のベランダ畑

この辺りには今夜遅くから最接近するという台風12号は、予想できないような進路を辿るそうで、警戒しろと言われても来るのか来ないのか確かに夕方から風は強くなってきたけれど、どれぐらい警戒すればいいのか皆目見当もつきません。いつもならもう暗くなってもいい夕方の時間なのに、一見するときれいな夕焼けのような空が広がっていて、まるで動画を早送りしているような早すぎる雲の動きは、嵐の前の静けさというか不気味な感...

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冷やし塩すだち茶漬けの出番 / ミニトマトの色づき

つぶやき

どんなに暑くても、決して食欲が落ちるわけではないのだけど、ゆる~い糖質制限の食べ順の最後にしている炭水化物のご飯だけが進まない時があって、こういう時にサラサラっと食べるお茶漬けは晩酌の締めにもってこいだと思うのです。先日から歯の治療を始めた私は、今日の治療後「今日は固いモノは食べないでくださいね」と言われていたので、今日の夕飯のメニューは、豆腐のあんかけ、焼売、納豆など、やわらかいモノばかりで晩酌...

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ずっと気になっていた入浴剤 / 猛暑日は観葉植物に葉水を

つぶやき

毎日、暑い暑いと言っても涼しくなるわけでもないのに、人と顔を合わせるたびについつい暑いと言ってしまう猛暑日が続くこの頃エアコンがガンガン効いたオフィスにお勤めの方は体の冷えに悩まされるほどでしょうが、私のような体力勝負の仕事をしている者は、いくら職場がエアコンで冷えていても仕事中は関係ねぇって感じで汗が体中から吹き出すのです。何を言っても、この暑さとダラダラ体中から流れる汗とうまく付き合っていくし...

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私流 夏の肌荒れ対策 / 今日の夕ご飯

毎年のことなのだけど、汗っかきの私は夏になると頭の先から足の先までびっしょり汗をかくせいか、汗かぶれのような汗しっしんのようなもので結構肌が大荒れになるのです。そのかゆみ、あせも?汗あれ? | ちょっと、くらしを豊かにする話「BEAUTY topics」みなさんは汗をかいたときに、肌がピリピリ、チクチクとしたかゆみを感じることはありませんか? 汗でかゆみが出ると「あせも」だと思いがちですが、もしかすると「汗あれ」...

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見慣れた景色は泥で汚れていた。/ 冷やしぶっかけ天そば

休日の今日相変わらずの猛暑日だったけれど、朝から所用を兼ねて西の方へ車で約1時間半この道は先日の豪雨で川が氾濫し、土砂崩れや道路の陥没などの被害を受けたため、しばらくの間、通行止めとなっていた道路だったのだけど、ようやく片側通行が可能となり、久しぶりに通ることができた道なのです。うだるような暑さの中、見慣れた道を30分ほど走らせると、まずは陥没した道路が見え、それを見ただけでも、あの豪雨の日にこの...

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土用丑に食べるうな重 / アラビアジャスミンの蕾

つぶやき

今月は予定としては3連休が2回あったのだけど、始めの3連休は大雨の影響で出勤できなくなった同僚の代替勤務が入り2連休となり、今度こそはと楽しみにしていた今日から予定していた3連休も同僚の忌引き休暇のため代替勤務が入り再び2連休となってしまい、結局今月楽しみにしていた2回の3連休は2連休となり、仕方がないと思いつつも少々悶々としているところです。というわけで、今週の日曜朝市にも行けなくなったので、今...

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この暑さでイライラするのはみんな同じ / しょうがの香りが食欲をそそるタコ飯

つぶやき

連日の猛暑日で、食欲が減退している母のことが気にかかり、食欲をそそりそうなものを実家に運んでいるのだけど、何を運んでもイマイチ嬉しそうな顔をしない母午後から出勤だった昨日の出勤前にタコ飯を炊いて実家に届けたのだけど、今日母に聞いたところによると無理して食べたというのです。その上、兄にイヤミを言われたとか愚痴をこぼしていたけれど、この暑さのせいで、みんなイライラしているのでしょう。私も同じですょ暑く...

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猛暑でバテそうな母のこと / 夏のとうもろこし

つぶやき

先日の豪雨災害で、鉄道は未だダイヤ通りには運行されておらず、道路も通行止めになっている箇所があって、普段の生活に戻るにはもうしばらく日にちがかかりそうなこの辺りの状況です。そんな中、大雨が終息したと思ったら、今度は連日の猛暑山に囲まれたこの田舎街では、日中はともかくも朝晩は涼しいはずの夏なのに、ニュースを見れば都会よりも気温が高いとはいったいどうしたことでしょう。今日は日曜日日曜朝市に出かける前に...

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幸せの種が蒔かれたのは30年前のこと / 今日の夕ご飯

つぶやき

30年前、元夫と私は出会い、当時、お互いにそこそこの年齢に達していたもんだから、出会ってから結婚に至るまでには、それほど多くの時間を要するものではなく、あれよあれよという間に結婚が決まったのです。結婚式を目前にして、ウキウキした気分になるのが普通なのだろうけど、逆にマリッジブルーという言葉もあるように憂鬱な気分になる人も珍しくないことのようで、かく言う私もその一人でした。正式に婚約をしてから、結婚...

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スマホの連絡先を断捨離しました。 / 水なすのぬか漬け

人脈は決して多くはない私ではあるけれど、それでも50数年の私のこれまでの人生でかかわりを持ち、電話番号やメルアドを交換したり、最近に至ってはラインの友だちになったりと、放っておいたらあっという間に私のスマホは連絡先で溢れかえっているのです。元々、一人でいる時間が好きな私は、時々、人付き合いに疲れてしまうことがあるのだけど、先日、床に就いた深夜にスマホに登録してある人やお店の名前を眺めていたら、無性...

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正直になれる50代 / ベランダ畑の野菜たち

つぶやき

輝かしい人生を歩んだ人なら、自分のことを誇らしく話せるものだろうけど、生まれも育ちも粗悪な私なんぞの場合、素の自分を見せないことが今までは多かったのだけど、それが50の声を聞いた頃から少し変わってきたのです。今日、職場で上司と個別面接がありました。仕事に従事するにあたり、上司が知っておいた方がいい個人の事情を伝えるためモノです。込み入った個々の事情など話したところで仕方がないことだし、ましてや我が...

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