素顔のままで


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サボり始めたステッパーの有酸素運動

今年の夏の猛暑の盛りに、滝のように汗をかきながら、あれほど毎日頑張っていたステッパーステッパーの有酸素運動継続中 / 最近の塩分量が気になる。 - 健康管理・美容検索早朝出勤の今日の仕事帰りかかりつけのクリニックに寄って採血をしてもらいました。ずっと前から高コレステロール値を指摘されている私は、服薬ギリギリラインでどうにか留まっています。採血結果は1週間後にわかりますが、今回の結果はちょっと期待している...

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