動くと汗が流れる一日 / 三つ葉の復活

ここのところ雨続きの天気

天気が悪いと
体のあちこちに支障をきたすのか

肩こりもMAX
体のあちこちも痛いし
頭痛も治らない

と

すべて
天気のせいにしておけば
いいと思っているのかも知れない私

ふっと思ったのが

加齢が進むにつれて
毎日毎日
体のあちこちが痛いと訴えるところは

私が反面教師にしてきた母に似ていると
残念ながら自覚しているのです。

血は争えない
ということですかぁ


一日二日前から
急に暖かくなって

ついに
ヒートテックの上下の下着を脱ぎました


それでも
今日の仕事中
動くと額にタラ～っと汗が流れて

雨のせいで湿度も高く
生暖かいイヤ～な空気には
不快感を感じるほどでした。


この雨と
生暖かさを喜んでいるのは
ベランダ畑の野菜だけだったかも知れません。

早朝出勤だった今日

帰宅してから
ベランダ畑の様子を覗きに行くと

イチゴの葉っぱは
一回り大きくなってピンと立ち上がり
色も緑に艶がかかったようにイキイキ

アシタバも
天に伸びる勢いで
垂直に伸びた茎の先には大きな葉っぱが
雨に濡れて輝いていて

この冬に完全に枯れてしまったと思い込んで
土ごと処分しようとしていた三つ葉は
な・なんと復活していました。
 
だけどこの三つ葉は
かれこれ二年以上前から育てていたもの

三つ葉は
長く同じ場所で育てていると
雑草化して味や香りも落ちてくるので

ボチボチ種まきをして
苗を更新しないといけませんね


三つ葉は
一鉢プランターで育てていると

お吸い物や茶椀蒸し
丼物やごま和えなどの料理に使えて
本当に重宝します。


その上

三つ葉は
ビタミンやカリウムなどの栄養価も高く

あの独特の香りの成分には
神経鎮静作用や食欲増進作用があるそうで

確かに
食欲のない時の三つ葉のお吸い物って
美味しいしホッとしますよねぇ


三つ葉の種まきかぁ

どんどん仕事が増えるけど
楽しみだなぁ