うちごはん・そとごはん

ゴーヤの佃煮レシピ




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毎週恒例日曜日は、

車を15分ほど飛ばして
日曜朝市へ行ってきましたお出掛けだよ。車で… のデコメ絵文字

長雨の影響で、
きゅうりの高いことパンダ++驚く のデコメ絵文字

1本78円です。 

ミーさんは、
2本だけ買いました。

(ケチ ケチ~)ムーミン のデコメ絵文字

ミーさんの食料品の買い物は、

週に1回
生協からくる宅配と、

日曜朝市で買ったもので
ほとんど済ませています。

日曜朝市では
マイバッグ3~4袋買いだめします。

ミーさんの買いっぷりに遭遇した方は、

「アメリカ人の買い物の仕方だびっくり のデコメ絵文字

とか、

「ホントに一人暮らし?
 誰か一緒に住んでるの?可愛いくま のデコメ絵文字

と疑いの目で見てきます。

(人の口に戸は立てられません)

ミーさんは
何を隠そう

正真正銘
一人暮らしです。


朝市から帰ってからは、

昨日Hさんから頂いた
山ほどの野菜のうち
ゴーヤを使って佃煮を作りました。

ミーさんちのベランダの
ゴーヤ2本も収穫して
全部で1㎏のゴーヤを使いました。
ゴーヤの佃煮 001 
佃煮だからちょっと塩分多めです。

炊きたてのごはんや
お茶漬け
おにぎりの具にもピッタリですよ。

ミーさん
ガス代節約のために

肉料理や魚料理をする時は特に
圧力鍋を使います。

料理時間も短縮できるし
具もとろっとろに柔らかくなるし
重宝してます。


大量のゴーヤを持て余しておられる方
ゴーヤの佃煮試してくださいネベビー ウインク のデコメ絵文字

材料、レシピです料理 のデコメ絵文字
ゴーヤの佃煮 レシピ 

ミーさんは、
この佃煮でご飯3杯食べましたご飯 のデコメ絵文字ご飯 のデコメ絵文字ご飯 のデコメ絵文字

相変わらず
大食漢ですムーミンだよ。ミィ のデコメ絵文字



あぁ~
どうでもいいけど
外反母趾が痛い のデコメ絵文字顔だよ。泣く のデコメ絵文字




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