汗をかくたびルイボスティー / 今日の夕ご飯

2018-07-01

この辺りで大雨の降る中、私がビアガーデン行きを決行した６月２９日には、関東地方では例年より２０日ほども早く梅雨明けしたというではありませんか

気候にしろ多発する地震にしろ、いったい日本はどうなっているのでしょうかと言いたいぐらいですね

今日から７月に入り、この地の梅雨明けはまだ発表されてはいないけれど、新聞の週間天気予報を見ると明日からずっと晴れマーク

もしかしてもしかして梅雨明け？

ジメジメ蒸し暑い梅雨もイヤだけど、７月に入ってすぐにカ～ッと真夏の暑さになるのも心の準備ができておりませぬって感じですけど、今朝も出勤前にちょっと家事をしただけで、体中から汗が吹き出し、どれだけ水分を摂ったことやら

冷蔵庫に冷やしてある２リットルのルイボスティーはあっという間になくなってしまう有り様ですょ

私が今飲んでいるルイボスティーは煮出し不要のモノ

やかんで煮出す手間は案外煩わしく感じるモノで、それがないということだけでもルイボスティーのハードルが低くなり、去年の９月からゆる～い糖質制限と同時進行で始めた女性の味方ルイボスティーが続けられているのです。

ゆる～い糖質制限２か月半の経過 / ルイボスティー始めました。 - 健康管理・美容検索

ゆる～い糖質制限を始めてから２か月半極端に食事の量を減らすとか特定のモノを食べてはいけないとかこればかり食べなさいとかそういったストレスを感じるような食事制限ではないこの『ゆる～い糖質制限』は食べることが大好きな私にピッタリのダイエット法だったようでおかげさまでこの２か月半で４キロ減った体重を維持しています。ゆる～い糖質制限を始めてからの経過　　↓　①医師監修　無理なく、ゆる～い糖質制限始めて...