無理をすると後々響きますね / いつもの夕ご飯

いつもの夕ご飯

日曜日に買い物に行きそびれたせいで、常時冷蔵室に入っている納豆やお豆腐、ヨーグルトなどの食料品は底をついていたのだけど、それでも冷凍庫や野菜室は潤っていて、インスタントのモノは普段から備蓄していたおかげで食べることに不自由なく過ごせていました。

こんな時に贅沢など言えないけれど、普段とちょっと違う食生活は活力源に乏しくて、いつもの元気も出ないというモノです。

災害があって初めて普段の当たり前の暮らしのありがたみを感じます。

今日は何日かぶりでいつもの夕ご飯をいただきました。

今日の夕ご飯
玄米ご飯のしらす丼
冷や奴
なめ茸のせ大根おろし
塩サバ焼き
納豆
らっきょう
いも天
みかんはちみつ梅
芋焼酎のレモン炭酸割
＊私としたことが、夕ご飯全体の写真の保存をし忘れたので、今日の夕ご飯の写真のアップはありません。

こうしてお品書きあらためて見てみると、今日は純和食の夕ご飯ですねぇ(^^;)

やっぱり和食はホッとします。


玄米ご飯のしらす丼

ベランダ畑で収穫したての青じそをしらすの下に散らしていますょ

冷や奴

１丁４８円の木綿豆腐が、薬味のおろししょうが、刻みネギ、かつお節、一味のおかげで夏らしい一品になりますね

なめ茸のせ大根おろし

たまたま平日に行ったいつものスーパーで、今日は大根１本９８円の特売でした♪

夏大根の大根おろしはパンチがあって美味しいですし、焼き魚によく合いますね

２時間睡眠のあと急遽ピンチヒッターで出勤してからというモノ、どうも体の調子がおかしくなっていたけれど、今日、夕ご飯をゆっくり味わって食べてから、ちょっとだけ復活しましたょ

やっぱり人間の三大欲求の一つ、食べることって本当に大事なこと

もう一つ、良質な睡眠も大事なことです。

今日は明日のことなど考えず早めに床に就きますね

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