期待以上の効果！プチ断食 / 今日の夕ご飯

昨夜、試してみたプチ断食

先週の飲み会から引きずっていた胃拡張の修復のために、昨日の夕ご飯をたった１回抜いてみただけなのだけど、その効果が期待以上でいささか驚いているのです。

娘が幼い頃、お腹を壊した娘に近所の年長者がよく言っていたのが、「ちょっとの間何にも食わせんようにしてみぃ、すぐ治るゎ」と。

プチ断食ってきっとそんなことなのだと、今朝の絶好調ぶりがその証拠だと思いました。

体の毒素が全部出切ったような清々しさと、ポッコリ出ていたお腹も引っ込み、ちなみに体重も２キロ減、これが一番嬉しかったのですけどね

そして、いつもの朝ご飯の美味しかったこと

昨夜、空腹と戦った甲斐があったってもんですょ

いやぁ、たった１回のプチ断食がこれほど効果があるとは、ちょっとビックリです。

これを機会に暴飲暴食にはくれぐれも気を付けようと思いましたょ(^^;)