ご訪問ありがとうございます


枕を重ねてみた昨夜のこと / 豚のしょうが焼き丼

どうも今使っている枕が合わないのか、いやいや、それは枕のせいではなくてリビングで寝る時間の方が多いからかも知れないけれど、最近肩こりがちょっと気になります。

いつもに比べるとベッドに入る時間が早かった昨夜のこと

思い立って今使っている枕の下にもう一つやわらかい枕を重ねて寝てみたところ、何だかとっても心地よかったのですょ

ほら、ホテルのシングルルームのベッドに二つ枕が付いているような感じで

やわらかい枕の真ん中に顔が埋もれていくような感覚は、私にその高さが丁度よかったのかどうかわからないけれど、今朝はいつになくすっきりしていました。

高すぎる枕がいけないとか、低すぎる枕がいけないとか、枕ひとつで体に与える影響は大きいようで、枕が変わると眠れないとおっしゃる方もあるけれど、私はどんな枕でも爆睡できるもんだから、正直言って私に合う枕が何なのかわからないのですょ

以前バカ高い枕を買わされて、それで寝ていたこともあったけれど、それがものすごく寝心地が良かったとか、明らかに肩こりが治ったとか、そんなこともなかったような気もしますし、ただ単に、いい枕だと言われて暗示にかかっていたような気もしますし

まぁ、私の場合、当面の対策としては、いい加減な格好をしてリビングで寝る時間を減らして、しっかり寝る体制を整えてベッドで寝る時間を増やすということでしょうかね

今日もなるべく早めにベッドに入って、昨夜みたいにやわらかい枕をもう一つ重ねてみます。

それで調子良ければ、やっぱり原因は枕だということにもなりますかしらね


↓ランキングに参加しています♪
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代おひとりさまへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代の生き方へ 




豚のしょうが焼き丼

先日の血液検査の結果が良かったので、最近やたらお肉を食べまくっています。

お医者からは肉より魚と言われ、歳を重ねる毎に魚も好きになってきた方だけれど、やっぱり肉体労働に勤しんでいる私は、ガッツリお肉が食べたいと思うことの方が多いかも知れません。

[6817]-compressed

今日の夕ご飯は野菜多めの豚のしょうが焼き丼

ここに入っているピーマンは、昨日の日曜朝市でGETしたモノです。

詰め放題で198円だったのだけど、私、詰め放題得意なんですよねぇ


立たせたビニール袋に、ピーマンの微妙な大きさを選びながら、隙間なく盛り上がるほど詰めていく...


結局、一袋に18個入れましたょ( ´艸`)


↓いつも応援ありがとうございます<(_ _)>
にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代おひとりさまへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 50代の生き方へ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 暮らしを楽しむへ 

にほんブログ村テーマ
ココロの断捨離
丁寧な暮らし節約ライフ



↓ポチっとお手数かけます<(_ _)>
 

PVアクセスランキング にほんブログ村

↓ランキング順位
★にほんブログ村 50代おひとりさま 
★にほんブログ村 50代の生き方
★にほんブログ村 暮らしを楽しむ
★人気ブログランキング シニアライフ
★人気ブログランキング 日記・雑談(50歳代)
★FC2 ブログランキング

中古住宅を買う日までの備忘録
小さな古家と畑があれば





関連記事


▶全記事タイトル一覧