枕を重ねてみた昨夜のこと / 豚のしょうが焼き丼

どうも今使っている枕が合わないのか、いやいや、それは枕のせいではなくてリビングで寝る時間の方が多いからかも知れないけれど、最近肩こりがちょっと気になります。

いつもに比べるとベッドに入る時間が早かった昨夜のこと

思い立って今使っている枕の下にもう一つやわらかい枕を重ねて寝てみたところ、何だかとっても心地よかったのですょ

ほら、ホテルのシングルルームのベッドに二つ枕が付いているような感じで

やわらかい枕の真ん中に顔が埋もれていくような感覚は、私にその高さが丁度よかったのかどうかわからないけれど、今朝はいつになくすっきりしていました。

高すぎる枕がいけないとか、低すぎる枕がいけないとか、枕ひとつで体に与える影響は大きいようで、枕が変わると眠れないとおっしゃる方もあるけれど、私はどんな枕でも爆睡できるもんだから、正直言って私に合う枕が何なのかわからないのですょ

以前バカ高い枕を買わされて、それで寝ていたこともあったけれど、それがものすごく寝心地が良かったとか、明らかに肩こりが治ったとか、そんなこともなかったような気もしますし、ただ単に、いい枕だと言われて暗示にかかっていたような気もしますし

まぁ、私の場合、当面の対策としては、いい加減な格好をしてリビングで寝る時間を減らして、しっかり寝る体制を整えてベッドで寝る時間を増やすということでしょうかね

今日もなるべく早めにベッドに入って、昨夜みたいにやわらかい枕をもう一つ重ねてみます。

それで調子良ければ、やっぱり原因は枕だということにもなりますかしらね




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