出っぱり始めたお腹 / 豚汁

ＧＵやユニクロのオンラインで注文していた品が届き、リビングの床に新聞紙を敷いて、靴まで履いてファッションショーをしている私です。

自宅療養の身と言えども、時間があり過ぎるのもいいのか悪いのか

時間があり過ぎると、逆に何にもやらないで一日が過ぎるようで、ＰＣの前にへばり付いてネットショッピングや物件探しに精を出しています。

昨夜も朝方まで物件探しをしていて、おかげで引っ越したい土地の地理に詳しくなりました。


届いたばかりのお品を試着して気づいたことがあります。

ステッパーの有酸素運動を継続したおかげで、せっかく凹んだお腹がまた出っ張り始めたことです。


本当はボチボチステッパーを再開したいところなのだけど、手術をしたのが先週の火曜日ですから、手術後まだ１週間も経っていませんし、下腹部痛も若干あって微量の出血も続いています。

こういう時は一体どうやって過ごせばいいのでしょう。


ステッパーはダメなんでしょうかねぇ

ちょっとググって他の医療機関のサイトを拝見すると、激しい運動は１か月間は避けるようにと書かれていたりもしますけど、果たしてステッパーは激しい運動なのかと思ってみたりして

まぁいいや

ブログを書き終わったら試しにちょっとだけステッパー踏んでみることにします。

何かあれば即刻やめればいいのですから( ´艸｀)

いつも応援ありがとうございます<(_ _)>