毒だしスープ生活を長続きさせる工夫

毒だしスープを食べ始めてから１０日ほど経ちました。



朝は必ず、お昼は時々、夕も必ず

今は１日に２回は毒だしスープを食べていますが、このスープ、即効性があるようですね


毒出しの毒というのはいわゆるお通じのことですが、このスープを食べるようになってからは快調そのもの、毒の量も半端ではありません。

おかげでポッコリ下腹はみるみるうちに凹んできました。

笑いが止まりませんょ( ´艸｀)


今朝、久しぶりに体重を測ってみたところ、案の定、１ｋｇ減

他のおかずも普通に食べてはいますが、なんせ、この毒だしスープを最初に食べ、スープも全部飲み干してしまうからか、それだけでお腹が膨れてしまって、今までのように他のおかずがたくさん食べられなくなりました。

いい傾向ですね


短期間にこれだけの結果が出るとニヤニヤしてしまうぐらいです。

このスープを食べ続けた職場の人は血圧も下がったと喜んでいましたが、それはこのスープに必ず入れるトマトの効果

私は安いのでホールトマトの缶詰を使いますが、ちゃんと根拠があることなのですね


ダイエットにも健康にも美容にも、こんな素晴らしいスープはないと思うけれど、心配なのは毎日食べ続けるうちに飽きることです。

今はまだ始めてから１０日ほどで、１日に２～３回食べていますが、ぼちぼちお味噌汁やポタージュスープ、麺類の醤油系の味が恋しくなってきました。


まぁ、がんじがらめに毎食毎に毒だしスープを食べなくても、少なくとも朝食の時だけはと思っていますがね


腸は第二の脳と言われていますから腸の健康を意識することは大事なことです。

毒出しスープ生活を長く続けるためには、スープの味にバリエーションを付けるのもいい工夫かも知れません。

私は今、ビーフコンソメを使っていますが、他のブイヨンや辛み系も試してみたいと思っていますょ♪

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