壊れていなかった洗濯機 / 母にも勧める７日間脂肪燃焼ダイエット

母にも勧める７日間脂肪燃焼ダイエット

今日は日曜朝市に行ってまいりましたが、母の減量に対するお医者の指導もあって今までのような食材は買わず、母のためを思ってヨーグルトも菓子パンも買いませんでした。

その代わりに小腹が空いた時に食べるバナナを買い、私が作った毒出しスープもまた届けておきました。

すると母は意地悪をされたと思ったのか、「こんなモノじゃ腹が減って倒れる」と怒り出したけど、売り言葉に買い言葉、私は、「この前お医者に言われたばっかりやろ」と言い返してやりました。

母はこの７、８年の間に２０kgも体重が増えて、それが自分の体の負担になっていることをまったく自覚していないのです。

このままじゃ母が倒れても持ち上げることもできません。

あの年齢ですから好きなモノを食べさせてあげたいのも山々ですが、そこは心を鬼にしてでも減量させなければ思っています。

明日は玄米ご飯のおにぎりを小分け冷凍して届けようと思っていますが、毒出しスープの減量法は私が身をもって実感しているモノですから、是非とも母にも達成してほしいという思いがあるのですょ




＊引用元　７日間脂肪燃焼ダイエット http://www.honeycoffee.com/seven%20days%20diet.htm


私は毎朝食べていたサラダを毒出しスープに置き換えて、今は朝だけ毒出しスープを食べていますが、１日の始まりに体も温まって、いい傾向です。


ちなみに今日の私の夕ご飯





いつものことながらガッツリ食べています( ´艸｀)

毒出しスープ生活を始めた頃は毎食摂り入れていましたから体重の減り方は顕著でした。


特に短期間で減量したい人は試す価値はあると思いますょ♪

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