フルーツグラノーラで体重が1キロ減りました。
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先日
TOYOTAのディーラーで
12か月点検や
部品の交換のために
続けて2回
店舗を訪れたのだけど
その2回は
決算セールの期間中で
来店すると
フルーツグラノーラをいただけたのですょ
別に
狙っていたわけじゃないけど
2回訪れたもんだから
ちゃっかり2袋もいただけて
確か
メープル味とスイートポテト味
私の普段の朝食は
トーストとコーヒー派
シリアル系統は
嫌いじゃないけど
どうも
朝からお菓子を食べるような
そんな感覚が苦手で
わざわざフルグラを
朝食に取り入れたことはなかったけれど
その2袋を消費するために
1週間かけて
朝食代わりに牛乳をかけて
食べていたのですょ
う~ん
なかなか食べごたえがあって
美味しいものですねぇ
娘が小学生の時
うちでハムスターを飼っていたのだけど
フルグラって
なんだかハムスターの餌のような・・・
まっ
いいかぁ
美味しくいただけたんですからねぇ
美味しくいただけたついでに
腸内環境も整ったのか
お腹の調子も良くて
な・なんと
この1週間で1キロ減
そんなフルグラのことを
ちょっとググってみると
(→こちらに詳しく紹介されています。)
フルグラには
食物繊維
鉄分
ビタミン
ミネラル
などの栄養が
豊富に含まれているようで
その効果としては
便秘解消
美肌へ導く
満腹感が得られる
貧血防止
脂肪が付きにくくなる
など
女性からしてみると
ちょっと魅力的なことばかり
そんなフルグラの魅力も知らず
ただただ消費するために
1週間食べ続け
勝手に1キロも体重が減った私は
何だか得したような・・・
ちょっとやってみようかな
フルグラダイエット
TOYOTAのディーラーで
12か月点検や
部品の交換のために
続けて2回
店舗を訪れたのだけど
その2回は
決算セールの期間中で
来店すると
フルーツグラノーラをいただけたのですょ
別に
狙っていたわけじゃないけど
2回訪れたもんだから
ちゃっかり2袋もいただけて
確か
メープル味とスイートポテト味
私の普段の朝食は
トーストとコーヒー派
シリアル系統は
嫌いじゃないけど
どうも
朝からお菓子を食べるような
そんな感覚が苦手で
わざわざフルグラを
朝食に取り入れたことはなかったけれど
その2袋を消費するために
1週間かけて
朝食代わりに牛乳をかけて
食べていたのですょ
う~ん
なかなか食べごたえがあって
美味しいものですねぇ
娘が小学生の時
うちでハムスターを飼っていたのだけど
フルグラって
なんだかハムスターの餌のような・・・
まっ
いいかぁ
美味しくいただけたんですからねぇ
美味しくいただけたついでに
腸内環境も整ったのか
お腹の調子も良くて
な・なんと
この1週間で1キロ減
そんなフルグラのことを
ちょっとググってみると
(→こちらに詳しく紹介されています。)
フルグラには
食物繊維
鉄分
ビタミン
ミネラル
などの栄養が
豊富に含まれているようで
その効果としては
便秘解消
美肌へ導く
満腹感が得られる
貧血防止
脂肪が付きにくくなる
など
女性からしてみると
ちょっと魅力的なことばかり
そんなフルグラの魅力も知らず
ただただ消費するために
1週間食べ続け
勝手に1キロも体重が減った私は
何だか得したような・・・
ちょっとやってみようかな
フルグラダイエット

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