フルーツグラノーラで体重が1キロ減りました。
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先日
TOYOTAのディーラーで
12か月点検や
部品の交換のために
続けて2回
店舗を訪れたのだけど
その2回は
決算セールの期間中で
来店すると
フルーツグラノーラをいただけたのですょ
別に
狙っていたわけじゃないけど
2回訪れたもんだから
ちゃっかり2袋もいただけて
確か
メープル味とスイートポテト味
私の普段の朝食は
トーストとコーヒー派
シリアル系統は
嫌いじゃないけど
どうも
朝からお菓子を食べるような
そんな感覚が苦手で
わざわざフルグラを
朝食に取り入れたことはなかったけれど
その2袋を消費するために
1週間かけて
朝食代わりに牛乳をかけて
食べていたのですょ
う~ん
なかなか食べごたえがあって
美味しいものですねぇ
娘が小学生の時
うちでハムスターを飼っていたのだけど
フルグラって
なんだかハムスターの餌のような・・・
まっ
いいかぁ
美味しくいただけたんですからねぇ
美味しくいただけたついでに
腸内環境も整ったのか
お腹の調子も良くて
な・なんと
この1週間で1キロ減
そんなフルグラのことを
ちょっとググってみると
(→こちらに詳しく紹介されています。)
フルグラには
食物繊維
鉄分
ビタミン
ミネラル
などの栄養が
豊富に含まれているようで
その効果としては
便秘解消
美肌へ導く
満腹感が得られる
貧血防止
脂肪が付きにくくなる
など
女性からしてみると
ちょっと魅力的なことばかり
そんなフルグラの魅力も知らず
ただただ消費するために
1週間食べ続け
勝手に1キロも体重が減った私は
何だか得したような・・・
ちょっとやってみようかな
フルグラダイエット
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部品の交換のために
続けて2回
店舗を訪れたのだけど
その2回は
決算セールの期間中で
来店すると
フルーツグラノーラをいただけたのですょ
別に
狙っていたわけじゃないけど
2回訪れたもんだから
ちゃっかり2袋もいただけて
確か
メープル味とスイートポテト味
私の普段の朝食は
トーストとコーヒー派
シリアル系統は
嫌いじゃないけど
どうも
朝からお菓子を食べるような
そんな感覚が苦手で
わざわざフルグラを
朝食に取り入れたことはなかったけれど
その2袋を消費するために
1週間かけて
朝食代わりに牛乳をかけて
食べていたのですょ
う~ん
なかなか食べごたえがあって
美味しいものですねぇ
娘が小学生の時
うちでハムスターを飼っていたのだけど
フルグラって
なんだかハムスターの餌のような・・・
まっ
いいかぁ
美味しくいただけたんですからねぇ
美味しくいただけたついでに
腸内環境も整ったのか
お腹の調子も良くて
な・なんと
この1週間で1キロ減
そんなフルグラのことを
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フルグラには
食物繊維
鉄分
ビタミン
ミネラル
などの栄養が
豊富に含まれているようで
その効果としては
便秘解消
美肌へ導く
満腹感が得られる
貧血防止
脂肪が付きにくくなる
など
女性からしてみると
ちょっと魅力的なことばかり
そんなフルグラの魅力も知らず
ただただ消費するために
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何だか得したような・・・
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